Лук порей зеленый, 250 г

Зелёный лек порей - это однолетнее растение, которое относят к семейству луковых. Листья имеют зелено-голубоватый цвет, интересный аромат и приятный сладковатый вкус. В отличие от обычного репчатого лука, у лука порей нет луковицы. Растение заканчивается толстым стеблем.Родиной зеленого лука порей считают Средиземноморье. Сейчас лук порей распространен по всему миру. Его легко вырастить на влажном и удобренном грунте, особенно на тех местах где раньше рос картофель, капуста или бобовые. Зеленые листья лука порей, а так же стебель являются очень полезным продуктом. В их составе присутствуют углеводы, белки, витамины группы В, витамин А, К, Е, аскорбиновая кислота, полезные микро и макроэлементы. В кулинарии, в основном используют белую часть растения. Поэтому многие задаются вопросами как использовать зеленые листья лука порея и едят ли у лука порея зеленую часть?Кто-то считает, что зеленые листья не вкусные и жесткие, другие наоборот предпочитают именно зелень.Зеленая часть лука порей полезная и вкусная. Её можно добавлять в супы, борщи, в окрошку, в тушеные блюда, в пироги, в салаты.В интернете есть много рецептов с использованием именно зеленой части лука порей. Теперь давайте разберемся, какими полезными свойствами обладает лук порей Растение помогает при анемии, повышает гемоглобин в крови.Лук порей способен защитить организм от бактерий, снимает симптомы гриппа, простуды. Регулярное употребление пряности будет профилактикой болезней дыхательных путей.Лук порей считается натуральным афродизиаком.Рекомендуют лук порей для поддержания здорового пищеварения. Благодаря волокнам, которые содержится в растении, лук улучшает усвоение пищи, помогает при вздутии живота и метеоризме.Лук порей стабилизирует артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды, понижает риск возникновения гипертонии.Растение очень полезно для сердца.Как и многие волокнистые овощи, лук порей способствует похудению, поскольку создает ощущение сытости и снижает аппетит.Витамин К, который содержится в луке активизирует белок в нашем организме, что позволяет оставаться нашим костям здоровыми и крепкими.Лук порей способствует улучшению зрения.Растение улучшает память, повышает работу мозга и концентрацию. Купит натуральный, сушеный зеленый лук порей можно в нашем интернет-магазине по отличной цене. Зеленый лук порей можно купить как оптом так и в розницу от 100 грамм.